Errores comunes al empezar en MTB y cómo evitarlos
Hoy hablaremos sobre los errores que todos hemos cometido al adentrarnos en el mundos de la bicicleta de montaña para que nuestros lectores novatos en este deporte sepan evitarlos.
El MTB es una disciplina emocionante, pero también técnica. Muchos principiantes cometen errores que afectan su experiencia y seguridad. Aquí te mostramos una lista de los más comunes y cómo evitarlos:
No ajustar la bicicleta correctamente
Un ajuste inadecuado de la bicicleta puede causar molestias e incluso lesiones. Ajusta la altura del sillín y la presión de las suspensiones según tu peso.
No usar la presión adecuada en los neumáticos
Demasiada presión reduce el agarre, y muy poca puede causar pinchazos. Ajusta la presión según el terreno y el tipo de cubierta.
Mala técnica de frenado
Frenar bruscamente con la rueda delantera puede hacerte perder el control. Usa ambos frenos de forma progresiva y anticipa las frenadas.
No mirar hacia adelante
Mirar el suelo en lugar del camino te hará reaccionar tarde a los obstáculos. Mantén la vista al frente para anticiparte.
No hidratarse adecuadamente
El MTB exige energía y resistencia. Lleva agua o una mochila de hidratación y bebe regularmente.
No revisar la bicicleta antes de salir
Una revisión rápida antes de cada salida puede evitar problemas mecánicos. Chequea frenos, transmisión y suspensiones.
Siguiendo estos consejos, mejorarás tu experiencia en MTB y evitarás errores que pueden afectar tu rendimiento y seguridad.
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